Ці напої, багаті вітамінами і мінеральними речовинами, готуються дуже швидко і допоможуть вам легко зберегти гарний зовнішній вигляд і настрій.
Молочний коктейль з полуницею 100 г полуниці промийте і розімніть вилкою, змішайте в міксері з 1 столовою ложкою лимонного соку, 1 чайною ложкою меду і стаканом сироватки. Замість полуниці можна узяти малину.
Виноградний сік з квасом 100 мл квасу змішайте з 100 мл соку червоного винограду. Долийте 50 мл мінеральної води. Пийте цей коктейль охолодженим.
Сік груші з квасом 100 мл хлібного квасу змішайте з 100 мл грушевого соку і підсолодіть 1 чайною ложкою меду.
Апельсиновий напій Сік двох апельсинів змішайте в міксері з 0,5 стакана молока, 2 столовими ложками яблучного соку, 2 столовими ложками мелених висівок і щіпкою імбиру. Пити коктейль охолодженим.
Ананасний напій 150 г ананаса, 2 чайних ложки меду, 1 столову ложку мелених пшеничних висівок і 1/2 стакана знежиреного молока перемішайте в міксері. Додайте 1/2 стакана молока і щіпку кориці. Пийте коктейль охолодженим.
Дописати коментар