друзі шлунку та вороги хвороб.

пʼятницю, 28 березня 2008 р.
Чорноплідна горобина

Важко повірити, але до початку XX століття рослину цю вирощували виключно для прикраси садів і парків. Дійсно, білі квіти і темно-зелене щільне листя виглядають нарядно. Восени ж на фоні вже оранжево-червоного листя чорні кетяги ягід взагалі виглядають як справжня прикраса. Саме у них і полягає вся лікувальна сила чорноплідної горобини.

ВІТАМІННА КУХНЯ

У м'якоті містяться вітаміни С, Ва, каротин, Токоферол, нікотинова і фолієвая кислоти, флавоноїди. За змістом аскорбінової кислоти аронія перевершує багато рослин, а по кількості вітаміну Р взагалі займає перше місце серед всіх овочів і фруктів. Досить з'їсти всього 10 г свіжих ягід черноплодки, щоб задовольнити нашу добову потребу у вітаміні Р. Содержат плоди і значна кількість йоду (лише рослина фейхоа перевершує в цьому аронію), є в них і такі важливі мікроелементи, як марганець, мідь, магній, залізо.

ВІД ГІПЕРТОНІЇ ДО СКЛЕРОЗУ

Ягоди і сік використовують для лікування і, що особливо важливе, профілактики гіпертонії і атеросклерозу. Призначають їх при гастритах із зниженою кислотністю, деяких судинних захворюваннях. Для приготування соку ягоди сортують, очищають, миють, додають трохи (100 г на 1 кг ягід) води і нагрівають до 60с. При цій температурі плоди, помішуючи, витримують 20-30 хвилин. Потім їх потрібно подрібнити дерев'яним товкачем або пропустити через м'ясорубку. Для отримання соку без м'якоті кашку віджимають.
написал Жулли @ 06:37  
0 Коментарии:

Дописати коментар

<< Домой
 
Обо мне

Name: Жулли
Home:
About Me:
Подробнее
Новые записи
Архив
Диеты

return_links(); ?>

Ссылки
2009